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【睡眠コンサルタント(専門家)】が健康づくりの情報を発信しています




睡眠コンサルタント資格
【当サイトの医療、健康に関する記事のご案内です。】

当サイトでは、睡眠分野の専門家である睡眠コンサルタント資格保有者の村山が、健康と深い関係にある睡眠、そして、医療や健康に関連する情報を発信しています。

厚生労働省に関しても2014年から”健康づくりのための睡眠指針”を公開しているように、やはり健康と睡眠は切っても切れない関係であります。

そのため、当サイトではこれからも睡眠コンサルタントの資格を活かして、良い睡眠、健康、生活習慣に関する有益な情報を皆様にお届けしていきます。

※厚生労働省の”健康づくりのための睡眠指針”は以下の厚生労働省のサイト(PDF)からご確認ください。
健康づくりのための睡眠指針

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