あくびが電車の中で「うぁ～～っ」と1人がするとそれを見ていた周りの人も「うぁ～～っ」とつられたようにあくびをする光景を見たことはありませんか。そうなんです、本当に人のあくびはうつるのです。という事で今回はあくびがうつる原因をご紹介します。

寝起きに腹痛。。下痢。。吐き気。。ってもう最悪ですよね。実はストレスが原因によって朝の腹痛、下痢、吐き気が起きている可能性があるのです。という事で今回は現代病の一つである『過敏性腸症候群』にフォーカスをあてて原因と治し方をご紹介します。

花粉症になると様々な症状が出ます。「くしゃみ、鼻水、鼻づまり、目のかやみ」が一般的な症状として有名ですが実は『耳のかゆみ』も鼻と喉と耳が繋がっている為、発生するのです。という事で今回は花粉症による耳のかゆみの対策をご紹介します。

当記事は【睡眠コンサルタント（専門家）】が健康づくりの情報を発信しています ⇒ 詳しくはこちらをご確認ください。 花粉症の時期になると厄介なのが洗濯。。 花粉が飛散する時期に花粉症の皆さんは洗濯物はどうしてますか？ 乾燥機などを使用しない限りこの2つのどちらかに分かれると思います。 私はというと今は浴室乾燥機が付いてい...